Просмотр полной версии : Продам спортпит или обменяюсь :)
Устал уже от их вкусов)) Мешка хватает на 15 дней, если по инструкции. Есть несколько мешков, купленных на официальном сайте http://www.bsn-shop.ru/products/product/view/29/51
Также готов поменяться на такой http://www.bsn-shop.ru/products/product/view/29/22 с вашей доплатой smile.gif ну или какой-нибудь другой гейнер :)
Москва, Свиблово, 8-915-триста28-два шесть-четыре шесть
Денис
ЗЫ. не нашел раздела немотоциклетная барахолка, если что - не ругайтесь сильно :)
аахх))ты тоже встрял с этой куйней?)))по началу - месяц,пить можно,нормально,а потом тошнит)))мне говорили как то про фирму,не могу вспомнить,тот вообще безвкусный и не приедается))
AccountEP
06.02.2014, 18:38
нахрен эта шняга нужна , если не занимаешься этим профессионально, отдай кому ни будь в зале.
я вообще не переношу ан вкус эти белковые херни =(
аахх))ты тоже встрял с этой куйней?)))по началу - месяц,пить можно,нормально,а потом тошнит)))мне говорили как то про фирму,не могу вспомнить,тот вообще безвкусный и не приедается))
обычный идет хорошо, а этот суперуглеводный тяжко, к нему видать нужен обмен веществ побыстрее)) а вообще еще хорош гейнер от MHP
Добавлено через 2 минуты
нахрен эта шняга нужна , если не занимаешься этим профессионально, отдай кому ни будь в зале.
это обычный спортпит, к профессионалам он не имеет никакого отношения, да и отдавать как-то не с руки - за него бабки плачены
ЗЫ. давайте писать по теме, флуд тут не нужен
Ivan_Ducas
06.02.2014, 19:14
Февраль, если нужны контакты того кто этой шнягой занимается, могу дать
RussoFiore
06.02.2014, 21:00
Ребятааа)) если у кого вопросы по спортпиту или по тренировкам, по правильному питанию, все расскажу) есть дисконт на покупку!) буду рада поделиться своим опытом)
Topolino
06.02.2014, 21:02
нахрен эта шняга нужна , если не занимаешься этим профессионально, отдай кому ни будь в зале.
Затем что если ты сидишь на массе (тебе нужно нарастить мышечную массу), то съесть столько мяса и творога сколько необходимо просто невозможно и добрать необходимый белок можно только так.
слышал писька отвалится
не бзди и не путай метан с дневной кашкой))))
не бзди и не путай метан с дневной кашкой))))
от куриной грудки тоже отвалится ;D
Hellrider
06.02.2014, 22:10
от куриной грудки тоже отвалится ;D
За творог только такое слыхал.
Alu, сейчас устрою очную ставку сам знаешь кому хахахах
Февраль, я SYNTHA-6 жру, тупо вкусы меняю что-бы не надоедало...
Бля, прочитав "спортпит" в заголовке темы подумал о спортивном питбайке (полини там всякие). А тут вот оно как. Каждому свое(С)
Февраль, посмотрел состав, вроде ничего... Завтра буду в Москве, если получается с тобой пересечся, могу зацепить у тебя мешочек.
RussoFiore, где дисконт?:)
Hellrider
07.02.2014, 01:45
Затем что если ты сидишь на массе (тебе нужно нарастить мышечную массу)
Зачем?
почитал тему, заказал спортпит (сижу на на мышечной массе, наращиваю массу). Бицепс попёр
https://pp.vk.me/c408131/v408131423/9a3a/vXHQ1y4UBPk.jpg
Topolino
07.02.2014, 11:32
Зачем?
Ну не всех бог наградил хорошим мышечным корсетом и не всем нравится быть дрищом, вот люди и работают над собой.
не всем нравится быть дрищом
А есть еще жирные дрищи ) Это ваще пипец...
А серьезно если, то спортпит сильно упрощает жизнь качка. И что важно не растягивает желудок и вообще живот, т.к. наесть 3-4 грамма белка на кг веса обычной едой это или нереально, или надо постоянно жрать ))) Я вот постоянно жрать физически не могу, а по другому массу не набрать, даже с витаминками )
Hellrider
07.02.2014, 11:46
Ну не всех бог наградил хорошим мышечным корсетом и не всем нравится быть дрищом, вот люди и работают над собой.
Я понял, спасибо за ответ. А я всё думал, чего на меня в метро так дрищи загадочно смотрели - когда я из марьино в сокольники пёр пихло от сибера в сумке.)))
А есть еще жирные дрищи ) Это ваще пипец...
А серьезно если, то спортпит сильно упрощает жизнь качка.
А жирные дрищи - это бывшие качки.
А жирные дрищи - это бывшие качки.
Неа )) это такие дрищи с хуууууденькими ручками, ножками, полностью атрофированными мышцами груди, но с огромным животом, добытыми пивом чипсами и разным другим говнищем.
На пляжах летом таких очень много. Отвратительное зрелище.
Вот как то так.
http://cs403630.vk.me/v403630045/5e25/h4aXJZuo8po.jpg
Ну не всех бог наградил хорошим мышечным корсетом и не всем нравится быть дрищом, вот люди и работают над собой.
http://risovach.ru/upload/2013/06/mem/simpsony_21882213_orig_.jpg
Больше флуда в непрофильных темах! Это я вам как жиробус говорю)))
Февраль, посмотрел состав, вроде ничего... Завтра буду в Москве, если получается с тобой пересечся, могу зацепить у тебя мешочек.
без проблем - набирай меня тогда
8-915-триста28-два шесть-четыре шесть
Денис
Alu, уже ногти красишь?
от этой белковой химии гармоны разбушевались...
RussoFiore
07.02.2014, 21:27
RussoFiore, где дисконт?:)
Тестостерон.ру) он же русатлет))
Ох, и радовался же очень жирный мальчик, когда мама купила ему очки. Потому что прозвище очкарик по любому лучше, чем жиробас.
RussoFiore, Недавно, кстати, думал, что давно о них ничего не слышал:) Обычно либо на 5lb все покупаю (ну как все, то что не выгодно с bodybyilding заказывать:)), либо tsp-shop, либо sportivnoepitanie:)
https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/12707_254963964680794_676527924_n.jpg
RussoFiore
12.02.2014, 13:15
RussoFiore, Недавно, кстати, думал, что давно о них ничего не слышал:) Обычно либо на 5lb все покупаю (ну как все, то что не выгодно с bodybyilding заказывать:)), либо tsp-shop, либо sportivnoepitanie:)
Я к этому магазу привыкла, все что нужно мне там есть))
Кто, что думает лучше есть если не успеваешь в принципе - питалово всякое типа печеннек батончиков, углеводный коктейл прямо перед тренькой или копмлексный протеин заранее?
на массе не сижу - кроссфит/выносливость
RussoFiore
03.03.2014, 15:10
К идеально правильному питанию могут осуществлять правильный подход только профи, или те у кого стопроцентов точный график жизни и работы.
В остальном питание подстраивается индивидуально. Перекусы печеньками не лучший выбор, батончики пойдут. Порекомендовала бы употреблять bcaa, чтоб мышцы восстанавливались. Дополнительный белок тоже не помешает, если не получаешь его с питанием. Фирмы и лучшие добавки можно найти на рейтинге спортсвики, он довольно точен, или спросить у меня))))
К идеально правильному питанию могут осуществлять правильный подход только профи, или те у кого стопроцентов точный график жизни и работы.
В остальном питание подстраивается индивидуально. Перекусы печеньками не лучший выбор, батончики пойдут. Порекомендовала бы употреблять bcaa, чтоб мышцы восстанавливались. Дополнительный белок тоже не помешает, если не получаешь его с питанием. Фирмы и лучшие добавки можно найти на рейтинге спортсвики, он довольно точен, или спросить у меня))))
)))
У меня проблема другая - я иногда не получаю питание в принципе)))
вот и думаю на что менять обед - я не сушусь, но и массу не планирую набирать постепенно мясо растет ну и гейнеры как то не для меня, как мне кажется - вот и думаю чем заменять обеды - )))) склоняюсь к протеинам комплексным
а так эль карнитин до - сывороточный протеин после.
С ель корнитином поаккуратнее, очень вредная штука.
RussoFiore
03.03.2014, 17:44
С ель корнитином поаккуратнее, очень вредная штука.
L-carnitine, вредно????))) да что ты)? Откуда такая информация?
Добавлено через 8 минут
)))
У меня проблема другая - я иногда не получаю питание в принципе)))
вот и думаю на что менять обед - я не сушусь, но и массу не планирую набирать постепенно мясо растет ну и гейнеры как то не для меня, как мне кажется - вот и думаю чем заменять обеды - )))) склоняюсь к протеинам комплексным
а так эль карнитин до - сывороточный протеин после.
Ничем не заменить старую добрую ЕДУ))
Любой протеин не является заменителем пищи, это написано даже на банке из которой ты его ешь) либо контейнер с собой, либо столовая.
Выход такой.
С другой стороны, если тебе комфортно без еды, ешь когда хочешь) может твой организм так привык уже. Хотя я за питание.
Я из личного опыта, печень исключительно только на него реагирует(может только у меня)...
Я из личного опыта, печень исключительно только на него реагирует(может только у меня)...
А как ты его пьешь? В каких дозах? Что ешь до этого? Просто его все пьют у кого "типа кроссфит" задачи имеются.
Miha я его принимал перед тренировками и во время тренировок пил напитки его содержащие, с дозировкой сложно правильно рассчитать, всё от веса зависит, может перебарщивал и поэтому отрицательный эффект был, сложно сказать, но два раза пытался принимать и оба раза печень о себе напоминала.
Miha я его принимал перед тренировками и во время тренировок пил напитки его содержащие, с дозировкой сложно правильно рассчитать, всё от веса зависит, может перебарщивал и поэтому отрицательный эффект был, сложно сказать, но два раза пытался принимать и оба раза печень о себе напоминала.
Я пью обычные колбы - как все - думаю понимаешь какие, а вот все остальное - там кофеиновые энергетики, с гигантским объемом гуараны всякой - ни-ни.
Почти все дохляки выносливые пьют его))) никто не знает зачем)))
RussoFiore
03.03.2014, 23:39
Ничего себе! Malav, реально первый раз слышу что на печень он действует не особо.... Может не л-кар конкретно, а в совокупности с чем еще? Я оценила на встрече у 13-ого, что мимо зала ты не проходишь, наверняка что-то еще было.
Л-кар нормализует и благотворно влияет на работу сердечной мышцы, улучшает кпд, и сжиросжигательный эффект, вот почему кроссфиттеры полюбляют его.
Да и препараты есть с ним разные. Вот.
Февраль, это не гадость, когда ты подвергаешь свою бренную тушку нагрузкам, которые не предусмотрены мегаполисом, в городе и так стрессы, работа, экология не очень, и идешь в зал поднимать там с пола 100 кг, и делаешь над собой доп усилие, надо питать организм дополнительно, ибо с питанием мы почти вообще никогда не употребляем "положеннную" (кем нафиг?? Пиарщиками штоле?))))суточную дозу витаминов и микроэлементов, вся реклама витаминов это фуфлодейство.
Это не значит, что надо бежать и скупать спортпит пачками, высчитывать и пить нужные витамины, просто мы всегда живем с определенным уровнем авитаминоза. Когда нагрузка привычна, все хорошо, но стоить выйти на новый уровень, например, больше работать или внезапно заспортить, недокормленный организм сразу подарит широкий спектр подарков, от нарушения работы пищеварительной системы до температуры или перхоти.
Miha, есть ЗАМЕНИТЕЛИ ПИЩИ в виде батончиков, очень питательные и все питательные в-ва есть...
RussoFiore мимо зала с 87 года мимо не хожу, а последнее "ещё чего нибудь" было году в 89, сам не пойму почему такая реакция на эль карнитин, может тупо несовместимость.
)))
У меня проблема другая - я иногда не получаю питание в принципе)))
вот и думаю на что менять обед - я не сушусь, но и массу не планирую набирать постепенно мясо растет ну и гейнеры как то не для меня, как мне кажется - вот и думаю чем заменять обеды - )))) склоняюсь к протеинам комплексным
а так эль карнитин до - сывороточный протеин после.
Обед заменять низя! Сначала налаживаешь полноценное 3-4 разовое питание, а потом добавляешь протеины. Норм еду они не заменяют. Если очень хочешь комплексных, то могу порекомендовать MHP Probolic SR. Шоколадный самый норм)) насчет карнитина мне кажется он слишком разрекламирован и реального эффекта не много. Если хочешь что то перед тренировкой, лучше возьми норм предтренировочный комплекс, например Jack3D. Но с ним надо реально пахать, а не филонить, иначе не уснеш))
Miha, есть ЗАМЕНИТЕЛИ ПИЩИ в виде батончиков, очень питательные и все питательные в-ва есть...
О_о хренассе! где продаются и сколько стоят???
случайно заглянул в чуждую тему...
Oberon, вот, например
http://www.5lb.ru/catalog/lean/macrobolic_mrp.html
RussoFiore
04.03.2014, 10:28
Malav!!! Мои комплименты!!!!
Glider - правильно!!!!!! Только так!!!!! Сразу видно системный подход!!!)))
О_о хренассе! где продаются и сколько стоят???
случайно заглянул в чуждую тему...
В любом магазе спорт пита. Иногда в аптеках.
Есть углеводые(яля гематоген) и белковые.
Хорошо пополняют калории. Лучше сникерса)
Про питание со всем согласен -
2Glider - пока тащу свои круги на карнитине буду тащить. С одной стороны реклама и тд, с другой стороны - миллионы спортсменов не могут ошибаться.
Miha, не проблема))
Всего можно достигать разными путями, но есть пути короче :):)
Просто ответь себе на вопрос, что движет любым спортом? Деньги? А где деньги в качалке? В спортпите!! Так что миллионы могут...верить, это кстати дает тоже неплохие результаты. Все ИМХО, т.к что работает у меня может не работать у кого то еще.
AccountEP
05.03.2014, 11:12
Glider, а ты Jack3D без герани (DMAA) юзаешь или нашел старый?
RussoFiore, я шутил, там и смайлики были
Glider, а ты Jack3D без герани (DMAA) юзаешь или нашел старый?
я новый юзаю - Advanced, без герани:
http://www.5lb.ru/catalog/pre_workout/jack3d.html
Так выходит что апаю тему - ну тем лучше
Кто как BCCA жрет от веса, по расходу каллорий или что вообще?))) при подготовке к соревам, сушке или просто регулярно?
Я их ему постоянно, перед, после тренировки, с утра, вечером, в машине(в пробке), короче постоянно, но глядя как их ЖРУТ товарищи(с кем тренируюсь) у меня такое ощющение, что я их вообще не ем...
Когда ем, то как на банке написано:))
такие ответы прояснили немного))
По хорошему, еш до и после тренировки, что амино, что ВСА
Ну вообще bcca это и есть аминокислота - как я понимал. Я ем до и после)
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot