Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Ничего себе! Malav, реально первый раз слышу что на печень он действует не особо.... Может не л-кар конкретно, а в совокупности с чем еще? Я оценила на встрече у 13-ого, что мимо зала ты не проходишь, наверняка что-то еще было.

Л-кар нормализует и благотворно влияет на работу сердечной мышцы, улучшает кпд, и сжиросжигательный эффект, вот почему кроссфиттеры полюбляют его.
Да и препараты есть с ним разные. Вот.

Февраль, это не гадость, когда ты подвергаешь свою бренную тушку нагрузкам, которые не предусмотрены мегаполисом, в городе и так стрессы, работа, экология не очень, и идешь в зал поднимать там с пола 100 кг, и делаешь над собой доп усилие, надо питать организм дополнительно, ибо с питанием мы почти вообще никогда не употребляем "положеннную" (кем нафиг?? Пиарщиками штоле?))))суточную дозу витаминов и микроэлементов, вся реклама витаминов это фуфлодейство.
Это не значит, что надо бежать и скупать спортпит пачками, высчитывать и пить нужные витамины, просто мы всегда живем с определенным уровнем авитаминоза. Когда нагрузка привычна, все хорошо, но стоить выйти на новый уровень, например, больше работать или внезапно заспортить, недокормленный организм сразу подарит широкий спектр подарков, от нарушения работы пищеварительной системы до температуры или перхоти.

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Miha, есть ЗАМЕНИТЕЛИ ПИЩИ в виде батончиков, очень питательные и все питательные в-ва есть...

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

RussoFiore мимо зала с 87 года мимо не хожу, а последнее "ещё чего нибудь" было году в 89, сам не пойму почему такая реакция на эль карнитин, может тупо несовместимость.

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Обед заменять низя! Сначала налаживаешь полноценное 3-4 разовое питание, а потом добавляешь протеины. Норм еду они не заменяют. Если очень хочешь комплексных, то могу порекомендовать MHP Probolic SR. Шоколадный самый норм)) насчет карнитина мне кажется он слишком разрекламирован и реального эффекта не много. Если хочешь что то перед тренировкой, лучше возьми норм предтренировочный комплекс, например Jack3D. Но с ним надо реально пахать, а не филонить, иначе не уснеш))

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

О_о хренассе! где продаются и сколько стоят???
случайно заглянул в чуждую тему...

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Oberon, вот, например
http://www.5lb.ru/catalog/lean/macrobolic_mrp.html

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Malav!!! Мои комплименты!!!!

Glider - правильно!!!!!! Только так!!!!! Сразу видно системный подход!!!)))

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

В любом магазе спорт пита. Иногда в аптеках.
Есть углеводые(яля гематоген) и белковые.

Хорошо пополняют калории. Лучше сникерса)

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Про питание со всем согласен -
2Glider - пока тащу свои круги на карнитине буду тащить. С одной стороны реклама и тд, с другой стороны - миллионы спортсменов не могут ошибаться.

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Miha, не проблема))
Всего можно достигать разными путями, но есть пути короче :):)
Просто ответь себе на вопрос, что движет любым спортом? Деньги? А где деньги в качалке? В спортпите!! Так что миллионы могут...верить, это кстати дает тоже неплохие результаты. Все ИМХО, т.к что работает у меня может не работать у кого то еще.

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Glider, а ты Jack3D без герани (DMAA) юзаешь или нашел старый?

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

RussoFiore, я шутил, там и смайлики были

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

я новый юзаю - Advanced, без герани:
http://www.5lb.ru/catalog/pre_workout/jack3d.html

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Так выходит что апаю тему - ну тем лучше
Кто как BCCA жрет от веса, по расходу каллорий или что вообще?))) при подготовке к соревам, сушке или просто регулярно?

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Я их ему постоянно, перед, после тренировки, с утра, вечером, в машине(в пробке), короче постоянно, но глядя как их ЖРУТ товарищи(с кем тренируюсь) у меня такое ощющение, что я их вообще не ем...