Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Устал уже от их вкусов)) Мешка хватает на 15 дней, если по инструкции. Есть несколько мешков, купленных на официальном сайте http://www.bsn-shop.ru/products/product/view/29/51

Также готов поменяться на такой http://www.bsn-shop.ru/products/product/view/29/22 с вашей доплатой smile.gif ну или какой-нибудь другой гейнер :)

Москва, Свиблово, 8-915-триста28-два шесть-четыре шесть
Денис

ЗЫ. не нашел раздела немотоциклетная барахолка, если что - не ругайтесь сильно :)

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

аахх))ты тоже встрял с этой куйней?)))по началу - месяц,пить можно,нормально,а потом тошнит)))мне говорили как то про фирму,не могу вспомнить,тот вообще безвкусный и не приедается))

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

нахрен эта шняга нужна , если не занимаешься этим профессионально, отдай кому ни будь в зале.

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

я вообще не переношу ан вкус эти белковые херни =(

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Сахара многвато:)

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

обычный идет хорошо, а этот суперуглеводный тяжко, к нему видать нужен обмен веществ побыстрее)) а вообще еще хорош гейнер от MHP

Добавлено через 2 минуты
это обычный спортпит, к профессионалам он не имеет никакого отношения, да и отдавать как-то не с руки - за него бабки плачены

ЗЫ. давайте писать по теме, флуд тут не нужен

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Февраль, если нужны контакты того кто этой шнягой занимается, могу дать

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Ребятааа)) если у кого вопросы по спортпиту или по тренировкам, по правильному питанию, все расскажу) есть дисконт на покупку!) буду рада поделиться своим опытом)

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Затем что если ты сидишь на массе (тебе нужно нарастить мышечную массу), то съесть столько мяса и творога сколько необходимо просто невозможно и добрать необходимый белок можно только так.

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

слышал писька отвалится

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

не бзди и не путай метан с дневной кашкой))))

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

от куриной грудки тоже отвалится ;D

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

За творог только такое слыхал.

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Alu, сейчас устрою очную ставку сам знаешь кому хахахах

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Февраль, я SYNTHA-6 жру, тупо вкусы меняю что-бы не надоедало...

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Бля, прочитав "спортпит" в заголовке темы подумал о спортивном питбайке (полини там всякие). А тут вот оно как. Каждому свое(С)

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Февраль, посмотрел состав, вроде ничего... Завтра буду в Москве, если получается с тобой пересечся, могу зацепить у тебя мешочек.

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

RussoFiore, где дисконт?:)

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Зачем?

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

почитал тему, заказал спортпит (сижу на на мышечной массе, наращиваю массу). Бицепс попёр
https://pp.vk.me/c408131/v408131423/...XHQ1y4UBPk.jpg

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Ну не всех бог наградил хорошим мышечным корсетом и не всем нравится быть дрищом, вот люди и работают над собой.

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

А есть еще жирные дрищи ) Это ваще пипец...

А серьезно если, то спортпит сильно упрощает жизнь качка. И что важно не растягивает желудок и вообще живот, т.к. наесть 3-4 грамма белка на кг веса обычной едой это или нереально, или надо постоянно жрать ))) Я вот постоянно жрать физически не могу, а по другому массу не набрать, даже с витаминками )

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Я понял, спасибо за ответ. А я всё думал, чего на меня в метро так дрищи загадочно смотрели - когда я из марьино в сокольники пёр пихло от сибера в сумке.)))
А жирные дрищи - это бывшие качки.

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Неа )) это такие дрищи с хуууууденькими ручками, ножками, полностью атрофированными мышцами груди, но с огромным животом, добытыми пивом чипсами и разным другим говнищем.
На пляжах летом таких очень много. Отвратительное зрелище.

Вот как то так.
http://cs403630.vk.me/v403630045/5e25/h4aXJZuo8po.jpg

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Больше флуда в непрофильных темах! Это я вам как жиробус говорю)))

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

без проблем - набирай меня тогда
8-915-триста28-два шесть-четыре шесть
Денис

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Alu, уже ногти красишь?

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

от этой белковой химии гармоны разбушевались...

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Тестостерон.ру) он же русатлет))

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Ох, и радовался же очень жирный мальчик, когда мама купила ему очки. Потому что прозвище очкарик по любому лучше, чем жиробас.

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

RussoFiore, Недавно, кстати, думал, что давно о них ничего не слышал:) Обычно либо на 5lb все покупаю (ну как все, то что не выгодно с bodybyilding заказывать:)), либо tsp-shop, либо sportivnoepitanie:)

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

del

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Я к этому магазу привыкла, все что нужно мне там есть))

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Кто, что думает лучше есть если не успеваешь в принципе - питалово всякое типа печеннек батончиков, углеводный коктейл прямо перед тренькой или копмлексный протеин заранее?
на массе не сижу - кроссфит/выносливость

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

К идеально правильному питанию могут осуществлять правильный подход только профи, или те у кого стопроцентов точный график жизни и работы.
В остальном питание подстраивается индивидуально. Перекусы печеньками не лучший выбор, батончики пойдут. Порекомендовала бы употреблять bcaa, чтоб мышцы восстанавливались. Дополнительный белок тоже не помешает, если не получаешь его с питанием. Фирмы и лучшие добавки можно найти на рейтинге спортсвики, он довольно точен, или спросить у меня))))

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

)))

У меня проблема другая - я иногда не получаю питание в принципе)))
вот и думаю на что менять обед - я не сушусь, но и массу не планирую набирать постепенно мясо растет ну и гейнеры как то не для меня, как мне кажется - вот и думаю чем заменять обеды - )))) склоняюсь к протеинам комплексным

а так эль карнитин до - сывороточный протеин после.

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

С ель корнитином поаккуратнее, очень вредная штука.

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

L-carnitine, вредно????))) да что ты)? Откуда такая информация?

Добавлено через 8 минут
Ничем не заменить старую добрую ЕДУ))
Любой протеин не является заменителем пищи, это написано даже на банке из которой ты его ешь) либо контейнер с собой, либо столовая.
Выход такой.
С другой стороны, если тебе комфортно без еды, ешь когда хочешь) может твой организм так привык уже. Хотя я за питание.

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Я из личного опыта, печень исключительно только на него реагирует(может только у меня)...

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

А как ты его пьешь? В каких дозах? Что ешь до этого? Просто его все пьют у кого "типа кроссфит" задачи имеются.

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Miha я его принимал перед тренировками и во время тренировок пил напитки его содержащие, с дозировкой сложно правильно рассчитать, всё от веса зависит, может перебарщивал и поэтому отрицательный эффект был, сложно сказать, но два раза пытался принимать и оба раза печень о себе напоминала.

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Я пью обычные колбы - как все - думаю понимаешь какие, а вот все остальное - там кофеиновые энергетики, с гигантским объемом гуараны всякой - ни-ни.
Почти все дохляки выносливые пьют его))) никто не знает зачем)))

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

пьете всякую гадость)))

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Ничего себе! Malav, реально первый раз слышу что на печень он действует не особо.... Может не л-кар конкретно, а в совокупности с чем еще? Я оценила на встрече у 13-ого, что мимо зала ты не проходишь, наверняка что-то еще было.

Л-кар нормализует и благотворно влияет на работу сердечной мышцы, улучшает кпд, и сжиросжигательный эффект, вот почему кроссфиттеры полюбляют его.
Да и препараты есть с ним разные. Вот.

Февраль, это не гадость, когда ты подвергаешь свою бренную тушку нагрузкам, которые не предусмотрены мегаполисом, в городе и так стрессы, работа, экология не очень, и идешь в зал поднимать там с пола 100 кг, и делаешь над собой доп усилие, надо питать организм дополнительно, ибо с питанием мы почти вообще никогда не употребляем "положеннную" (кем нафиг?? Пиарщиками штоле?))))суточную дозу витаминов и микроэлементов, вся реклама витаминов это фуфлодейство.
Это не значит, что надо бежать и скупать спортпит пачками, высчитывать и пить нужные витамины, просто мы всегда живем с определенным уровнем авитаминоза. Когда нагрузка привычна, все хорошо, но стоить выйти на новый уровень, например, больше работать или внезапно заспортить, недокормленный организм сразу подарит широкий спектр подарков, от нарушения работы пищеварительной системы до температуры или перхоти.

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Miha, есть ЗАМЕНИТЕЛИ ПИЩИ в виде батончиков, очень питательные и все питательные в-ва есть...

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

RussoFiore мимо зала с 87 года мимо не хожу, а последнее "ещё чего нибудь" было году в 89, сам не пойму почему такая реакция на эль карнитин, может тупо несовместимость.

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

Обед заменять низя! Сначала налаживаешь полноценное 3-4 разовое питание, а потом добавляешь протеины. Норм еду они не заменяют. Если очень хочешь комплексных, то могу порекомендовать MHP Probolic SR. Шоколадный самый норм)) насчет карнитина мне кажется он слишком разрекламирован и реального эффекта не много. Если хочешь что то перед тренировкой, лучше возьми норм предтренировочный комплекс, например Jack3D. Но с ним надо реально пахать, а не филонить, иначе не уснеш))

Re: Продам спортпит или обменяюсь :)
 

О_о хренассе! где продаются и сколько стоят???
случайно заглянул в чуждую тему...