[RussoFiore]

Ничего себе! Malav, реально первый раз слышу что на печень он действует не особо.... Может не л-кар конкретно, а в совокупности с чем еще? Я оценила на встрече у 13-ого, что мимо зала ты не проходишь, наверняка что-то еще было.

Л-кар нормализует и благотворно влияет на работу сердечной мышцы, улучшает кпд, и сжиросжигательный эффект, вот почему кроссфиттеры полюбляют его.
Да и препараты есть с ним разные. Вот.

Февраль, это не гадость, когда ты подвергаешь свою бренную тушку нагрузкам, которые не предусмотрены мегаполисом, в городе и так стрессы, работа, экология не очень, и идешь в зал поднимать там с пола 100 кг, и делаешь над собой доп усилие, надо питать организм дополнительно, ибо с питанием мы почти вообще никогда не употребляем "положеннную" (кем нафиг?? Пиарщиками штоле?))))суточную дозу витаминов и микроэлементов, вся реклама витаминов это фуфлодейство.
Это не значит, что надо бежать и скупать спортпит пачками, высчитывать и пить нужные витамины, просто мы всегда живем с определенным уровнем авитаминоза. Когда нагрузка привычна, все хорошо, но стоить выйти на новый уровень, например, больше работать или внезапно заспортить, недокормленный организм сразу подарит широкий спектр подарков, от нарушения работы пищеварительной системы до температуры или перхоти.