Цитата:
Сообщение от RussoFiore
Вернемся к математике. Исходя из шести существующих вариантов расчета основного обмена веществ, при определении суточной потребности в ккал, снижение потребления приведет к снижению веса. Качество потери жировой или мышечной массы зависит от пропорционального потребления бжу на кг тела. Особенности организма в виде гормональных нарушений не в счет.
|
Зачем так жёстко поступать??
Взяла и по делу написала.
Публика к конкретике не готова, так-то. ))))))