Фитнес, желеляки, питание, диеты.

[Glider]

Alu, я бы жиросжигатели вообще не рекомендовал. Это как лошадиная доза кофеина, на расщепление жиров не влияет, будешь дерганый, сердце прыгает, а большого результата не будет. Если хочешь, я тебе OxyElite pro отдам, но см выше

Лучше всего правильно питаться и добавить кардио. Причем не бег, а эллипс или степ. Ну если не нра это, то быстрая ходьба. Про пульс уже говорил.

Добавлено через 1 минуту
Malav, ты сколько сейчас весишь?

[Ivan_Ducas]

Glider, что такое ахуелайт?

[gaigin]

Сообщение от Glider

Alu, я бы жиросжигатели вообще не рекомендовал.

а элькарнитин?

[Glider]

gaigin, я имел ввиду lipo6 и похожие. Л-карнитин безобидная штука. Если помогает, то почему бы и нет. Но сам по себе он ничего не сжигает. Считается, что ты с ним можешь интенсивнее и дольше кардио делать, а значит и результат будет.