Reebok crossfit

[Ivan_Ducas]

Сообщение от Kuvaldish

Есть еще кто-то кто это практикует?

[Челентано998]

Сообщение от Miha

А ты сам то ок - ну в какой форме? сколько подтягиваешься? (3 по десять хотя бы подряд?) Из скольки десятку выбегаешь? Сколько МРВ едешь? полтос на велике за сколько проезжаешь? А то не удивлюсь если тут половина в "наши" средние 35 обьективно здоровее тебя. Сам считаю кроссфит при индвидуалках хорошей темой на силовую выносливость где то год торчал на нем.

Скажу более. Уверен, что тут процентов 60-70 КМС и МС.

[Kuvaldish]

Сообщение от Miha

А ты сам то ок - ну в какой форме? сколько подтягиваешься? (3 по десять хотя бы подряд?) Из скольки десятку выбегаешь? Сколько МРВ едешь? полтос на велике за сколько проезжаешь?

Сомневаюсь, дедуль)
3 км за 12.00-13.00 пробегаю, армейские нормативы все выполняю. Штангу 100 делаю, а на остальное мне *** класть. и на остальных тоже)

В любом случае это интересная альтернатива

спорт это индивидуальное дело каждого

Сообщение от Ivan_Ducas

че ты фотку бин ладена запостил?

[Archil]

Абонемент в спортзал мне обходится в 15200р за год. Находится в ста метрах от дома. Хожу 5 раз в неделю.
Накуй мне этот "бесплатный" кроссфит где-то на другом конце города? Я на бензин в сорок раз больше потрачу за год, чем стоимость абонемента в качалку. Плюс 7200 часов на дорогу.
Кто этой фигней занимается, тот либо живет рядом, либо не занимается спортом и "увлекся" этим на месяц-два, пока "дела" не появятся более важные.

[Kuvaldish]

Сообщение от Archil

Абонемент в спортзал мне обходится в 15200р за год. Находится в ста метрах от дома. Хожу 5 раз в неделю.
Накуй мне этот "бесплатный" кроссфит где-то на другом конце города? Я на бензин в сорок раз больше потрачу за год, чем стоимость абонемента в качалку. Плюс 7200 часов на дорогу.
Кто этой фигней занимается, тот либо живет рядом, либо не занимается спортом и "увлекся" этим на месяц-два, пока "дела" не появятся более важные.

Пост по делу
я просто заметил, что в зале дикий ажиотаж... особенно после 5 часов.
Я миксую частенько- это интересно с точки зрения новизны лично для меня. В жизни всё нужно попробовать, а штанга приедается

[Malav]

Archil, мода походу, а может тупо народу надоедает одно и то-же и что-то новое ищут, заметил тенденцию среди своих знакомых, кому за сорок и кто всю жизнь реально тренируется переходят на кросфит, причём не зависимо от пола и вида спорта, но реально опасненько(есть примеры...), но это уже обсуждали в профильной теме.
А так, люблй тренинг хорошо.

[Евген]

А бывает такое, что с ебанутым графиком и на спорт не остаётся времени...
Сука,как быть.
Таешь на глазах,боль одним словом.

[Archil]

Ну, а если о спорте, то кроссфит по сути сам по себе - херня.
Для билдеров это полная шляпа. Херачить там и выходить из пульсовой зоны в 180 ударов и топить мышцы, драгоценно наращенные годами, спасибо не надо.
Кроссфит для жиробасов и для дрыщей. Первым скинуть вес. Вторым, просто от нехер делать, так как нет сил тягать мужские штанги.
Бодибилдерам и пауерлифтерам там делать нечего.
Простолюдинам, которые решились встать с диванов и стать человеком полноценным, тоже не подойдет, сдуются через неделю.
Короче, не ебите мозги, записывайтесь в нормальную качалку и берите хорошего тренера. Ешьте правильно (спросите у тренера как). Пейте 2 и более литра воды в день. Улыбайтесь. Катайтесь на итальянских мотоциклах. И будет вам счастье.
Кроссфит, бля. Терпеть не могу вонючих потных дрыщей в банданах и наушниках.

[Zlische]

Бля, срач по любому поводу

[Ivan_Ducas]

а ну фсе збс, я 1.5 пива и 0.5 рома в день пью)))

[Kuvaldish]

Archil, чел, попробуй расширить своё мировоззрение. Мир клином никогда не сходится на какой-то одной херне. Для кого-то интересен результат, для кого-то сам процесс, для кого-то новизна

зы. про 2 литра тоже нихера не факт, а ты так говоришь, как будто это теорема пифагора

Терпеть не могу вонючих потных дрыщей в банданах и наушниках.

Я был сегодня в качалке- сука, одни потные вонючие качмены, как же меня они блять бесят, пивные бурдюки, особенно которые на химии сидят. Колобки с ростом 170 и под 150кг веса

[Malav]

Archil, ну реально не все-же хотят выглядеть как банка тушонки(каюсь, сам так выгляжу...), многим просто хочется быть в форме и кросфит как раз для них.

[Archil]

Нормальный кроссфит, не гейский, это бокс.

Kuvaldish, смени качалку.

[Taxman]

Заметил что в моем зале пару тренеров набрали спецом для кроссфита, типа модная тема, установку кроссфитовскую поставили, кучу места жрет теперь. И это тема чисто для того чтобы из тенденции моды не выпасть! Тем кто хочет похудеть-грамотное карлио с питанием! Причем питание это главное, просто белковый рацион, исключить жиры и угли (не только простые) бесшлаковая диета называется, минимум 3 литра волы в день и через месяц вес сгонится на ура. Если мышечную массу растить то все тоде самое плюс сложные угли, и тренировки силовые 4 раза в неделю. А кроссфит жгет мышци и сердечко не хило так. Вообще видео есть классное, сейчас скину проикроссфиткра и билдера)))

[Malav]

Archil, не повериш, но у меня товарищ именно с бокса туда перебрался, а МС ещё Советского Союза к стати...